Handball-Ausrüstung: Was braucht man?
Das richtige Equipment für jedes Niveau
Handball ist eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland. Wer den Sport aktiv betreibt, steht früher oder später vor der Frage nach dem richtigen Handball-Equipment. Ob Anfänger, Torwart oder Wettkampfspieler – wir geben in diesem Artikel einen kompakten Überblick zum Thema. Sie erfahren, welche Handball-Ausrüstung Sie brauchen und was im Hinblick auf offizielle Regelwerke zu beachten ist.
Inhalt:
- Die wichtigsten Fragen und Antworten zur Handball-Ausrüstung
- Welche Kleidung eignet sich im Handball?
- Welche Schutzausrüstung benötigen Handballspieler?
- Welches weitere Handball-Equipment ist sinnvoll?
- Was ist bei Handball-Ausrüstung für Kinder zu beachten?
- Welche offiziellen Ausrüstungsregeln gelten beim Handball?
- Welche Ausrüstung braucht man als Handball-Torwart?
- Das müssen Sie beim Kauf von Handball-Ausrüstung beachten
Die wichtigsten Fragen und Antworten zur Handball-Ausrüstung
Eine gute Ausrüstung im Handball ist wichtig – nicht nur, um Verletzungen vorzubeugen, sondern auch, um beim Training die beste Leistung abzurufen. Atmungsaktive Kleidung, rutschfeste Schuhe und Schutzausrüstung sind nur einige Beispiele für Equipment, das im Handball zum Standard gehört. Darüber hinaus gibt es offizielle Regelwerke, die in Wettkämpfen vorgeben, was erlaubt ist und was nicht. Ob Training oder Wettkampf, ob Feldspieler oder Torwart, ob Kind oder Erwachsener – im Folgenden erhalten Sie Antworten auf Ihre wichtigsten Fragen in Sachen Handball-Ausrüstung.
Lese-Tipp:
Welche Kleidung eignet sich im Handball?
Genau wie bei den meisten anderen Sportarten gibt es gewisse Qualitätsanforderungen an die optimale Kleidung im Handball. Sie benötigen ein Trikot oder T-Shirt und eine kurze Sporthose. Damit Sie in Trainingspausen nicht auskühlen, ist außerdem ein Trainingsanzug sinnvoll. Die Kleidungsstücke sollten gut und bequem sitzen. Setzen Sie außerdem auf hochwertige Materialien, die atmungsaktiv, schweißableitend und schnelltrocknend sind. Optional können Sie zusätzlich Funktionsunterwäsche tragen, die das Ableiten von Schweiß unterstützt und den Körper trockenhält.
Zur Grundausstattung gehören ebenfalls Sportsocken und Handballschuhe. Oft werden längere Sportsocken bevorzugt, da sie nicht in die Schuhe rutschen. Die Schuhe wiederum sollten eine helle Sohle haben, rutschfest und gut gedämpft sein. Stabilität und ein sicherer Halt sind das A und O, denn im Handball wird viel gerannt, abgestoppt oder gesprungen.
Welche Schutzausrüstung benötigen Handballspieler?
Zusätzlich kommen im Handball diverse schützende Ausrüstungen zum Einsatz. Dazu gehören insbesondere:
Welche Schutzausrüstung Handballspieler tragen, hängt von jedem Einzelnen ab. Einige Protektoren sind am Anfang sicherlich noch nicht nötig und ergeben sich erst mit mehr Spielerfahrung. Tape zum Beispiel kann das Gegenteil bewirken, wenn es aus mangelnder Erfahrung falsch eingesetzt wird. Am besten lassen Sie sich von Ihrem Trainer beraten, welche Schutzausstattung für Ihr Level sinnvoll ist.
Welches weitere Handball-Equipment ist sinnvoll?
Fehlen noch Sporttasche und Trinkflasche, um Ihre Handball-Ausrüstung zu vervollständigen. Etwas erfahrenere Spieler können sich außerdem einen eigenen Handball inklusive Ballpumpe zulegen. Der Vorteil ist, dass Sie mit einem eigenen Ball auch außerhalb der Halle trainieren können. Beachten Sie, dass je nach Alter und Leistungsniveau unterschiedliche Handball-Größen benötigt werden.
Was ist bei Handball-Ausrüstung für Kinder zu beachten?
Wenn Ihr Kind mit dem Handballspielen anfangen möchte, brauchen Sie im Grunde die gleiche Handballausrüstung wie für Erwachsene. Der Vorteil ist, dass Kleidung und Schuhe auch problemlos im Sportunterricht genutzt werden können. Unterschiede gibt es in erster Linie, wenn Sie einen eigenen Handball für Ihr Kind kaufen wollen. Diese Größen gibt es:
Welche offiziellen Ausrüstungsregeln gelten beim Handball?
Bei Wettkämpfen müssen Sie bestimmte Regeln in Bezug auf das Handball-Equipment beachten. Grundlage ist das aktuelle Ausrüstungsreglement der International Handball Federation. Sämtliche offiziellen Vorgaben und Verbote finden Sie in diesem Dokument. Eine Auswahl an Kernaspekten stellen wir Ihnen vor:
Welche Ausrüstung braucht man als Handball-Torwart?
Im Handball unterscheidet sich die Torwart-Ausrüstung von der eines Feldspielers. Laut Regelwerk darf er im Gegensatz zu den anderen Spielern lange Hosen in einer beliebigen Farbe tragen. Zudem sind Farbe und Design seiner Kleidung nicht identisch mit den anderen Spielern, sodass er sich deutlich abhebt. Handschuhe sind nicht erlaubt, weder für den Torhüter noch für die Feldspieler. Oft gehört zur Ausrüstung des Handball-Torwarts auch ein Tiefschutz.
Das müssen Sie beim Kauf von Handball-Ausrüstung beachten
Sie wissen nun, welche Ausrüstung beim Handball nicht fehlen darf. Grundsätzlich gilt Qualität vor Quantität. Kaufen Sie besser hochwertiges als billiges Equipment. Schließlich geht es nicht nur um ein effektives Training, sondern auch um die Prävention vor Verletzungen.
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